هي وهو

في ظل انتشار الاتجاهات الصحية على الإنترنت، برزت مؤخرًا موضة إضافة بذور الشيا إلى القهوة، مع ادعاءات بفوائدها في فقدان الوزن وتحسين الهضم. ولكن هل هذا المزيج فعّال حقًّا، أم مجرد بدعة جديدة؟ تتميز بذور الشيا بثرائها بالألياف والبروتين…
اقرأ أكثر...

كشفت دراسة حديثة عن احتمال ارتباط عادة العبث بالأنف بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر، إذ قد يؤدي نخر الأنف إلى تلف الأنسجة الداخلية وانتقال بكتيريا خطيرة، مثل "الكلاميديا الرئوية"، إلى الدماغ. الدراسة أُجريت على الفئران، وتحتاج لتأكيدها…
اقرأ أكثر...

نشرت مجلة "سايكولوجي توداي" الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عن تأثير الوحدة على الصحة؛ حيث أظهرت دراسة كبيرة أن الشعور بالوحدة مرتبط بأمراض القلب. وقالت المجلة، في تقريرها إن الأمريكيين يعانون من مستويات غير مسبوقة من الوحدة؛ ففي استطلاع جديد…
اقرأ أكثر...

تتمتّع وسائل منع الحمل بفوائد عديدة، لكنّها قد تحمل مخاطر وآثار جانبيّة تختلف حسب نوع الوسيلة وحالة المرأة الصحيّة. إليكِ بعض المخاطر المحتملة لبعض وسائل منع الحمل الشائعة. مخاطر وسائل منع الحمل - حبوب منع الحمل الهرمونيّة: حبوب…
اقرأ أكثر...

اللحوم الحمراء قد تحمل العديد من الأضرار الصحيّة، بعضها بسيط والآخر قد يشكل خطراً على المدى البعيد. من هنا، من الضروري التوعية بهذه الأضرار للحفاظ على صحتكِ وتجنّب المشكلات المحتملة. في هذا المقال، نستعرض لكِ أبرز الآثار السلبية لتناول هذا…
اقرأ أكثر...

يتعرّض الانسان في حياته للعديد من أنواع العدوى التي تصيبه وتسبّب له أعراضاً متنوّعة. لكن بعض أنواع هذه العدوى تنتقل عن طريقة العلاقة الحميمة حصراً، وسنكشف لكم في ما يلي عن 6 أنواع من هذه العدوى. 1- السيلان: هذه الحالة هي عبارة عن عدوى…
اقرأ أكثر...

العادات الخاطئة في العلاقة الزوجية يمكن أن تؤدي إلى مشاكل كبيرة تؤثّر على استقرار الزواج وسعادة الطرفين. وأظهرت الأبحاث أنّ العديد من الأمور الصغيرة والتافهة التي يقوم بها الشريكان تُعدّ مؤشراً على وجود مشاكل خطيرة في علاقتهما. لذا، إليكم…
اقرأ أكثر...

تدلي الجفون هو أمر طبيعي مع التقدّم في السن أو للكثير من الأسباب الأخرى، إلّا أنّه يمكن أن يسبّب الانزعاج للمرأة التي تشعر بأنّ علامات الشيخوخة باتت واضحة على ملامحها. فاذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، سنساعدكِ على حلّها عبر تعلّم كيفية رفع…
اقرأ أكثر...

لوكات جديدة في تسريحات الشعر لموسم صيف 2025، إذ تسيطر العديد من الموديلات على صيحات الموضة في عالم الشعر، مع تنوّع في الأساليب التي تُبرز جمالكِ وأناقتكِ، مثل تسريحة الشعر الويفي، أو الشعر المموّج، أو تسريحة الريترو المنسدلة وغيرها. في هذا…
اقرأ أكثر...

هناك بعض الأمراض المنقولة جنسياً التي قد لا تظهر لها أعراض واضحة، ممّا يجعلها خطيرة لأنّها قد تنتقل إلى الشريك من دون أن يعرف الشخص المُصاب. ومن أبرز هذه الأمراض: 1- الكلاميديا: هي عدوى بكتيرية شائعة تنتقل عن طريق الاتصال الجنسيّ،…
اقرأ أكثر...