هي وهو

في ظل انتشار الاتجاهات الصحية على الإنترنت، برزت مؤخرًا موضة إضافة بذور الشيا إلى القهوة، مع ادعاءات بفوائدها في فقدان...

حذرت مؤثرة أمريكية متخصصة في اللياقة البدنية والتجميل، رواد الصالات الرياضية من عدم تجاهل تعقيم المعدات قبل استخدامها بعد أن...

في شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون صعوبة في الحفاظ على نمط نوم صحي بسبب تغير مواعيد والإفطار، مما قد يؤثر...

كشفت دراسات علمية حديثة عن تأثير الاستحمام المسائي ودرجة حرارة غرفة النوم على جودة النوم، مسلطةً الضوء على استراتيجيات بسيطة...

أثبت علماء ألمان وصينيون، أن المواد الملوثة الناتجة عن دخان السجائر وأعقاب السجائر تساهم في انتشار بكتيريا مقاومة لمضادات الحيوية...

تشكِّل ممارسة التمارين الرياضية عنصراً أساسياً في إنقاص الوزن؛ لكن هذا الرأي الراسخ أصبح موضع تساؤل في السنوات الأخيرة، مع...

يحتاج مرضى ارتجاع المريء مراجعة الطبيب لتعديل مواعيد الأدوية، حتى تتلاءم مع مواعيد الإفطار والسحور، وإلى جانب ذلك يحتاجون إلى...

بعد ساعات طويلة من الصيام قد يكون من المغري أن تلتقط أول شيء تراه على المائدة، وهذا ما قد يتسبب...

هل النساء أكثر من الرجال في الجنة .. موضوع النساء في الجنة والنار من المواضيع التي تثير الكثير من التساؤلات...

كشفت دراسة أميركية أن الحميات الغذائية التي تقتصر على تناول العصائر يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على توازن الميكروبيوم، أي...