تصفح التصنيف

بانادول

نصائح تساعدك على تعزيز حياتك الجنسية في عام 2026

قد يجد بعض الأشخاص أن ممارسة الجنس مع الشريك لم تعد ممتعة كما في السابق، وذلك لأسباب عديدة قد ترتبط بالأطفال، والشعور بالإرهاق، والمشاكل التي تطرأ على العلاقة. قالت الدكتورة فيليس زي، رئيسة قسم طب النوم بكلية فاينبرغ للطب في جامعة نورث…
اقرأ أكثر...

8 أمور عليك تجنبها قبل حفل زفافك بأسبوع

نعلم أنك تشعرين بالتوتر والقلق حيال الكثير من الأمور التي تقض مضاجعك قبل أيام قليلة من حفل زفافك.. ومن بينها ترتيبات الزفاف وما إذا كانت على أكمل وجه وكذلك شكل فستانك وتسريحتك وطريقة ماكياجك. وبما أن هذه الأمور طبيعية وتحدث لكل عروس، إلا…
اقرأ أكثر...

المراهقين والجنس .. ميول ورغبات وتناقضات

الفصل الاول الأب: أظن يابنى ده الوقت اللى لازم نقعد فيه ونتكلم سوا عن الجنس .. إنت كبرت وبقى عندك 15 سنة. الإبن: طبعاً يابابا...بس يا ريت حضرتك تقول لى عايز تعرف إيه؟! هذه المرة ليست نكتة ولكنه حوار أتخيل أنه من الممكن أن يحدث فى…
اقرأ أكثر...

إدمان الجنس .. من أين يأتي هذا المرض وما هو العلاج؟

في الوقت الذي يمثّل الجنس فيه أمرا صحيا في علاقات الناس، ينزع بعضهم إلى إدمان الإباحية وسلوكيات أخرى ترى فيها أوساط في كثير من المجتمعات أنها غير صحية مثل الدعارة أو الخيانة الزوجية وغيرها. وعلميا وكذلك اجتماعيا، فإنّ الإدمان الجنسي…
اقرأ أكثر...

بين المتعة والثقة.. الحركة التي تعشقها 70% من النساء

تتطور مفاهيم العلاقات الحديثة باستمرار لتكشف عن رغبات وحدود لم تكن معلنة بوضوح سابقاً. فمن جهة، كشفت دراسة أجرتها شركة "Lovehoney" على 4500 شخص عن تفضيلات جريئة في غرفة النوم. ومن جهة أخرى، حدد العلم خمسة سلوكيات غير متوقعة تعتبر الآن…
اقرأ أكثر...

للنساء والرجال.. رياضة بسيطة لتحسين الأداء الجنسي

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة الطب الجنسي (Journal of Sexual Medicine) عن فوائد مذهلة للرياضة. فمن جهة، يساعد الركض في تحسين صحة القلب والدورة الدموية. ومن جهة أخرى، ينعكس هذا النشاط البدني مباشرة على جودة العلاقة الجنسية (Sexual Relation)…
اقرأ أكثر...

كيف يتفاعل الرجال عند التشكيك في رجولتهم؟

كشفت مراجعة بحثية شاملة أجرتها جامعتا "كايزرسلاوترن-لانداو" و"كاسل" عن أنماط سلوكية مثيرة للقلق تظهر لدى الرجال عندما يشعرون بتهديد لـ "رجولتهم". وشملت المراجعة أكثر من 100 دراسة طبقت على نحو 20 ألف مشارك، ونشرت نتائجها عبر موقع "تاغسشاو"…
اقرأ أكثر...

هل يمكن أن تحب شخصًا حقًا دون أن تحب نفسك؟

هذا السؤال يستحق مقالًا فلسفيًا. لكنه أيضًا اختبار حقيقي لمشاعرك. قبل أن تعلن حبك لشخص لا تعرفه جيدًا، تعلم أن تقول "أنا أحبك" لنفسك أمام المرآة. وصدق ذلك. وفقًا للعلم، فإن التعاطف مع الذات شرط أساسي للحب الصحي. فلا تتوقع قصة حب خيالية إذا…
اقرأ أكثر...

10 ثوانٍ من التقبيل تنقل 80 مليون بكتيريا.. هل يجب أن نقلق؟

عند العيش مع شريك الحياة، لا يقتصر الأمر على مشاركة المنزل ونمط الحياة ، بل يمتد أيضًا إلى تبادل كائنات دقيقة تعيش داخل الجسم. هذه الكائنات، التي تشمل البكتيريا والفيروسات والفطريات، تُعرف مجتمعة باسم “الميكروبيوم البشري”، وهي تلعب دورًا…
اقرأ أكثر...

قائمة الـ 10 دول الأكثر نشاطاً في “العلاقات الجنسية”

كشفت دراسة حديثة أجراها موقع “إنسايدر مونكي” (Insider Monkey) عن قائمة الدول التي يتمتع سكانها بأعلى معدلات النشاط في العلاقات الجنسية. واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات من 8 مصادر مختلفة لتصنيف الدول الأكثر نشاطاً “تحت الأغطية”، مما أسفر عن…
اقرأ أكثر...