هي وهو

يعتقد البعض أن ممارسة مهمات العمل في أيام شهر رمضان، مرهقًا بسبب تغيير روتين اليوم وعادات تناول الطعام، والتي قد تؤدي إلى ضعف الإنتاجية والإرهاق. لكن.. لا داعي للقلق، يقدم لك موقع "فوشيا" 8 نصائح للحفاظ على النشاط والإنتاجية في…
اقرأ أكثر...

كررت عدد من صيحات الموضة في موسم ربيع وصيف 2024 والتي كنا قد شاهدناها في المواسم الماضية وذلك بسبب عمليتها وكونها لاقت رواجاً كبيراً بين النساء حول العالم ومن أبرز هذه الصيحات كانت بناطيل الجينز العريضة التي شاهدناها بقوة على منصات العروض…
اقرأ أكثر...

يتغير مظهر الوجه والرقبة عادةً مع التقدم في العمر. ففقدان قوة العضلات وترقق الجلد يمنح الوجه مظهرًا مترهلًا أو متدليًا، ولدى بعض الأشخاص، قد يؤدي إلى ظهور الذقن المزدوجة. كما يجف جلدك أيضًا وتتقلص الطبقة السفلية من الدهون بحيث لا يكون…
اقرأ أكثر...

شهر رمضان، شهر تجربة دينية وروحانية وثقافية مميزة، وهو تجربة صحيّة ايضاً، نمتنع فيها عن الطعام والشراب من ساعات الفجر حتى غروب الشمس. وهذا الصيام له تأثيرات على الجسم، وقد تظهر بعض التغيرات في الصحة والمظهر خلال هذه الفترة الخاصة. أحد…
اقرأ أكثر...

زيادة الدهون في الوجه تجعل البشرة زيتيية وتزيد من حدة لمعانها خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، كما يتسبب ذلك في افساد المكياج بسرعة وسيلانه، لذا يجب علينا الاهتمام ببشرتنا والتخلص من هذه الدهون لتبدو بشرتنا اكثر اشراقا وحيوية خاصة مع…
اقرأ أكثر...

يحذر الخبراء دائما من مخاطر النوم عقب الاستحمام مباشرة بشعر مبلل نظرا للمخاطر التي تهدد فروة الرأس والشعر والجهاز التنفسي. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، قالت نويل شيربر، طبيبة الأمراض الجلدية، إن "البكتيريا والجراثيم تزدهر في…
اقرأ أكثر...

"الارتباط بشخص نرجسي ليس دائما مجرد نزهة"، كما تقول المستشارة التربوية سوزان ديغيس وايت، فعلى الرغم من انتشار مصطلح "النرجسية" وكثرة تداوله على وسائل التواصل الاجتماعي في الأيام الأخيرة، فإن المشكلة تبقى أن علامات النرجسية لا تظهر بسهولة في…
اقرأ أكثر...

يقول الباحثون إن السنة الأولى من الزواج مليئة بالتغييرات والتعديلات والتحديات، لأنه عليك أنت وزوجك أن تتكيفا مع حياتكما وأدواركما الجديدة، ومع ذلك فإن كيفية تعاملك مع فترة التكيف هذه أمر بالغ الأهمية لضمان استمرار زواجك في المستقبل. وجدت…
اقرأ أكثر...

لا ينتبه الغالبية العظمى من الرجال عما يمكن أن تفضله زوجته أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، وهو ما يؤدي إلى النهاية إلى الشعور بالملل أو الفتور في العلاقة الجنسية. فهناك دائمًا أشياء تبحث عنها المرأة أثناء العلاقة الحميمة والتي تساعدها في …
اقرأ أكثر...

لنتخيل سويًا  مشهدًا يجلس فيه رجل وامرأة في غرفة نومهما على السرير بعد العشاء. ترتدي المرأة قميص النوم، ويبادر الرجل ببعض الممارسات الحميمية. يتطور الأمر لممارسة الجنس. يبدو مشهداً تقليدياً حيث الرجل هو من يبادر بإبداء الرغبة…
اقرأ أكثر...