بانادول

لامات سوء التواصل بين الزوجين التواصل الجيد والصحي بين الأزواج هو أساس العلاقة الناجحة، وتكوين الأسرة القوية المتماسكة لأن التواصل بين الطرفين يسمح لهما بالتعبير عن مشاعرهما، واحتياجاتهما، ويؤدي إلى التعامل مع المشكلات بطريقة مثالية مما…
اقرأ أكثر...

هل السباحه تضر الحامل بالاشهر الاولى ؟ سنكشف لكِ عن الجواب الصحيح في هذه المقالة، بالاستناد إلى الآراء العلميّة، كما وسنخبرك عن أبرز مخاطر ممارسة هذه الرياضة في هذه الفترة بالإضافة إلى فوائدها وأبرز الإجراءات التي عليك اتّخاذها أثناء…
اقرأ أكثر...

تحمل مسؤولية فعلتك وأقر بها. الكذب يخرب أساسات الثقة ويزيد الضغط عليك. إن دأبت على الكذب فستخشى كشف أمرك باستمرار. كن صداقًا وصريحًا لمنع الخيانة مستقبلًا وتأخر استعادة الثقة. الصراحة كذلك تسمح لك بشرح سلوكياتك بأفضل طريقة ممكنة. قد…
اقرأ أكثر...

السلام عليكم انا اليوم ذهبت لطبيب نفسي لانني اعاني منذ اشهر مشاكل وضغوطات وتقلبات بالمزاج الخ واخبرني اني اعاني من كآبة حادة وانني يجب ان اتخلص من ذكرياتي واول خطوة ان اكتب كل ما يجول بخاطري بداية ترددت في الكتابة لكن لم اجد حل اخر غير انني…
اقرأ أكثر...

صوت البلد للأنباء - فترة الخطوبة عادة ما تكون هي الأوقات الأكثر رومانسية التي يقضيها الشريكين مع بضعهما البعض، وأحياناً قد تجد الفتيات صعوبة في أن تندمج بتلك الأجواء الرومانسية في فترة الخطوبة وتتساءل "كيف اكون رومانسية مع خطيبي؟"،…
اقرأ أكثر...