هي وهو

يظن كثيرون أن الجنس مجرد متعة ولحظة حميمة، لكن الدراسات الحديثة تكشف أنه أيضًا تمرين بدني قادر على حرق سعرات حرارية لا بأس بها. فوفقًا لبحث أجراه فريق علمي بقيادة أنتوني كارليس، أستاذ في قسم علوم التمرين بجامعة كيبيك في مونتريال – كندا، فإن…
اقرأ أكثر...

النوم الجيد يمنحنا شعورًا رائعًا، ويؤكده العلم فهو يدعم صحة القلب والمناعة، ويعزز وظائف الدماغ والصحة النفسية. لذا، يسعى الكثيرون لتحسين نومهم، وغالبًا ما تُستخدم “نظافة النوم” كإستراتيجية رئيسية. نظافة النوم تشمل عادات بيئية وسلوكية،…
اقرأ أكثر...

تعزيز صحة الدماغ لا يقتصر فقط على التمارين الجسدية أو تعلم مهارات جديدة، بل قد يمتد إلى الحواس أيضاً. فقد كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعتا كيوتو وتسوكوبا في اليابان، أن اختيار العطر المناسب قد يسهم في زيادة حجم المادة الرمادية في الدماغ،…
اقرأ أكثر...

في زمن الصور السريعة ومواقع التواصل، يبدو أن بعض اللقطات المثيرة أصبحت وسيلة تواصل لا تقل تأثيرًا عن الكلمات. دراسة جديدة من منصة Dating.com كشفت عن أكثر الصور الجريئة التي تجذب العزاب في الوقت الحالي، لتؤكد أن الاهتمام لم يعد يقتصر على…
اقرأ أكثر...

ظهور السواد تحت الإبطين من المشاكل الشائعة التي يُعاني منها عدد كبير من الأشخاص، والعوامل التي تؤدّي لهذا الأمر تختلف من حالةٍ الى أخرى، ولكن مهما كان السبب فإنّها فعلاً مزعجة. ما هي أبرز أسباب السواد تحت الإبط؟ - في أعلى قائمة…
اقرأ أكثر...

الخمول بعد النوم هو شعور بالتعب أو الثقل الجسدي والعقلي، حتى بعد الحصول على ساعات نوم كافية. وقد يكون الشعور بالإرهاق عند الاستيقاظ علامة على وجود مشكلة صحيّة، خاصّة إذا كان هذا الأمر يتكرّر باستمرار. فهل تساءلتم يوماً عن الأسباب الكامنة…
اقرأ أكثر...

قد تبدأ الخيانة الزوجية بخطوات صغيرة، غير ملحوظة، تمر مرور الكرام على شريك الحياة، لكنها تكشف الكثير إذا تم التنبّه إليها. هذا ما تؤكده المحققة الخاصة “كاسي” من وكالة Venus Investigations، التي شاركت عبر حسابهم على “تليغرام” وتيك توك…
اقرأ أكثر...

كشفت دراسة أجراها باحثون في المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة (NIH) عن وجود صلة محتملة بين فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) ونوع خطير من سرطان الجلد (سرطان الخلايا الحرشفية). ويعد فيروس HPV أحد أكثر الأمراض المنقولة جنسيا شيوعا. ومن…
اقرأ أكثر...

حين تقع عيناك على شخص يجذبك بشكل قوي، لا يكون التفاعل مجرد شعور عابر. جسدك، من دون أن تشعر، يدخل في حالة نشاط مثيرة توازي لذة تذوق قطعة حلوى لذيذة — ولكن من دون أي سعرات حرارية! لماذا يشبه النظر إلى شخص جذاب تذوق قطعة حلوى؟ دراسة…
اقرأ أكثر...

في عالم العلاقات المعقّدة والمتغيّرة، يبقى سؤال “هل من المقبول ممارسة الجنس مع الشريك السابق؟” من أكثر الأسئلة إثارة للجدل. فبين من يرى في الأمر مجرد حنين للماضي، ومن يعتبره خطوة عاطفية خطيرة، تباينت الآراء الشخصية، بينما حاولت الأبحاث…
اقرأ أكثر...