هي وهو

أكدت الدكتورة تارا سوينياتيتشايبورن، خبيرة العلاقات الجنسية وأستاذة في جامعة كاليفورنيا بفوليرتون، أن الامتناع عن ممارسة الجنس أو الاستمناء لفترات طويلة قد يكون له تأثير ضار على الصحة البدنية والنفسية. وشرحت بالتفصيل التأثيرات السلبية لنقص …
اقرأ أكثر...

يشكل الاستحمام جزءًا أساسيًا من روتيننا اليومي، لكن الكثيرين قد يضرون بشرتهم دون أن يدركوا ذلك. توضح الدكتورة نيكول نيغبينيبور، طبيبة الأمراض الجلدية في مركز آيوا الصحي، أن سر الحصول على بشرة صحية يكمن في طريقة الاستحمام واختيار المنتجات…
اقرأ أكثر...

تواجه العديد من النساء والرجال صعوبة كبيرة في علاقاتهم عندما تتحول إلى علاقة تحكّم أو إساءة. العنف المنزلي لا يقتصر على الضرب أو الاعتداء الجسدي، بل يشمل مجموعة من الأساليب النفسية والاقتصادية والاجتماعية التي تهدف إلى تقييد حرية الفرد…
اقرأ أكثر...

أصبحت الوشوم (التاتو) ظاهرة عالمية منتشرة، خصوصًا بين فئة الشباب. وتشير التقديرات إلى أن واحدًا من بين كل خمسة أشخاص في العالم يحمل وشمًا واحدًا على الأقل، بينما ترتفع النسبة في الولايات المتحدة لتتجاوز ثلث السكان. لكن دراسة جديدة…
اقرأ أكثر...

هل الاوتوبارك قادم الى شوارع العاصمة ، ولاحقا الى المحافظات ؟، وسط انهاء خدمات الفاليت الفردية ، واحتلال الشوارع أمانة عمّان ، أكملت وضع نظام متكامل لتنظيم خدمة اصطفاف المركبات (فاليت) و أنه لن يُسمح باستخدام الشوارع العامة لتقديم خدمة…
اقرأ أكثر...

في زمن يزداد فيه انشغال الآباء والأمهات عن أبنائهم، تغيّر مفهوم التربية، وأصبح كثير منهم يظن أن الحب وحده كافٍ لإنشاء طفل سعيد. إلا أن الخبراء يحذرون من أن الإفراط في منح الحب دون ضوابط، ما يُعرف بـ “التربية المتساهلة”، قد يكون السبب الأول…
اقرأ أكثر...

تنمو الماكا في مرتفعات جبال الأنديز على ارتفاع يزيد عن 4000 متر، حيث الظروف القاسية تجعلها تكتسب مركبات غذائية نادرة. تحتوي على أحماض أمينية أساسية، معادن مثل الزنك والحديد والمغنيسيوم، فيتامينات B، ومركبات فريدة تُسمى “ماكاميدات”…
اقرأ أكثر...

كشفت دراسة علمية حديثة أن مركّبات الفلافانونات الموجودة في الحمضيات، وخاصة في عصير البرتقال، قد تلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية من خلال تأثيرها على مسارات جزيئية معقدة داخل الجسم. ووفقًا للباحثين، فإن مركّبات مثل …
اقرأ أكثر...

أصبحتِ أماً حديثاً، ومع كل فرحة الطفل الجديد تأتي تغييرات عميقة في جسمكِ وهرموناتكِ وعواطفكِ. لذلك، تجد كثير من الأمهات أنفسهن يواجهن انخفاضاً ملحوظاً في الرغبة الجنسية لدى النساء بعد الولادة، وهي ظاهرة طبيعية تماماً وليست عيباً أو قصوراً.…
اقرأ أكثر...

فتحت عارضة الأزياء العالمية بيلا حديد، البالغة من العمر 28 عامًا، قلبها لجمهورها عبر سلسلة منشورات على إنستغرام كشفت خلالها جانبًا من معركتها الطويلة مع داء لايم، وهو المرض المزمن الذي تعانيه منذ سنوات. وظهرت حديد في أحد المنشورات وهي…
اقرأ أكثر...