صوت البلد للأنباء –
تعرف على الأضرار الصحية الناتجة عن ممارسة العادة السرية للرجال. تنتشر العادة السرية بين الرجال بشكل شائع، خاصة في بدايات فترة المراهقة، أغلب فترة الشباب بل وقد ترافق البعض لسنوات أطول، لكن البعض يسأل عن اضرار العاده السريه للرجال وهل يمكن أن تؤثر على الخصوبة والحيوانات المنوية لديهم؟ الإجابة في السطور التالية. العادة السرية أو الاستمناء هي الاستثارة الجنسية التي يشعر بها الشخص نتيجة ملامسته لأعضائه الجنسية متعمداً وذلك في الجنسين. انتشرت العادة السرية في الفترة الأخيرة انتشاراً كبيراً بين الشباب من الجنسين. وصارت محل نقاش أضرارها سواء أكان في الوقت القريب أم في المستقبل. وفيما يلي سنذكر أضرار العادة السرية في المستقبل للرجال.
أضرار العادة السرية على الرجلsurprise
صعوبة التخلي عن مشاهدة المواد الإباحية: إن الإستمرار في ممارسة العادة السرية لفترات طويلة يمكن أن يصبح ادمان ويصعب التخلي عنه، إذ يفضل بعض الرجال مشاهدة مشاهد اباحية مثيرة أثناء ممارسة العادة السرية، وبالتالي يصعب الاستغناء عنها فيما بعد حتى بعد الزواج.
الشعور بالرضا والاكتفاء: قد يشعر بعض الرجال بالرضا والاكتفاء بممارسة العادة السرية، وخاصةً مع وجود تخيلات لا يمكن تطبيقها بشكل كامل في الحياة الواقعية.
الميل إلى العزلة: من أضرار العادة السرية على الحالة النفسية أنها تجعل الرجل أكثر ميلاً للعزلة والانطواء، وذلك لأنه يريد الجلوس بمفرده حتى يقوم بممارستها، وهو ما يؤثر على حياته الاجتماعية.
تورم العضو الذكري: في حالة ممارسة الرجل للعادة السرية بشكل متكرر في غضون فترة زمنية قصيرة، فقد يعاني من تورم طفيف في القضيب، وعادةً ما يختفي هذا التورم خلال يومين.
انخفاض الإحساس في القضيب: إذا كانت طريقة ممارسة الرجل للعادة السرية عنيفة وتتضمن إحكام قبضة اليد على القضيب، فقد يعاني من ضعف الإحساس بمرور الوقت.
الشعور بالذنب: حينما يخفي الرجل هذا الأمر على زوجته أو أفراد أسرته، فإنه قد يشعر بالذنب تجاههم، لأن إخفاء الأشياء عادةً ما يرتبط بالأخطاء، وبالتالي قد يشعر الرجل بأنه يقوم بشيء خطأ يخفيه.
تعطيل الحياة اليومية: عندما تصبح العادة السرية ممارسة يومية يصعب الإستغناء عنها، فيكن أن تؤثر على ممارسة الأنشطة الطبيعية في الحياة، وخاصةً أن كثير من الرجال يفضلون ممارستها في أوقات متأخرة من اليوم بعد نوم كافة أفراد الأسرة، مما يسبب السهر لوقت طويل، وصعوبة الاستيقاظ نهاراً.
الإجهاد البدني الذي يسبب آلام العضلات، والمفاصل، والظهر: وذلك في حالة الإفراط في ممارسة العادة السرية.
عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية إلا من خلال تخيلات معينة، والتي قد تؤثر على الحياة الجنسية في المستقبل، إذ لا تتشابه هذه التخيلات مع الحياة الواقعية، ويرتبط الشعور بالاكتفاء الجنسي بشروط محددة عند الرجل.
إرهاق الأعضاء التناسلية، مما قد يؤدي إلى حدوث التهابات وتهيج، وخاصةً في حالة عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
حكة القضيب تتسبب ممارسة العادة السرية في المعاناة من حكة القضيب، نتيجة كثرة الاحتكاك، وبالرغم من أنه عادة ما يتعافى في غضون أيام قليلة، إلا أنه يسبب الشعور بألم حاد.
انخفاض الحساسية الجنسية ممارسة العادة السرية باستخدام التقنيات العدوانية، إلى جانب الإفراط في ذلك، من شأنه التسبب في تقليل الحساسية الجنسية لدى الشخص، وضعف الإحساس بالعضو الذكري، وبالتالي عدم الاستمتاع بممارسىة العلاقة الحميمة.
سرطان البروستاتا تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وعليه وانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا الرجال الذين يقذفون 21 مرة في الشهر أو أكثر تقل لديهم مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا النشاط الجنسي المتكرر خلال العشرينيات والثلاثينيات من القرن الماضي يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
تعطيل الحياة اليومية أكثر مما يرغبون، وهو ما يتسبب في التأثير على الحياة اليومية، وفقدان القدرة على إتمام المهام المطلوبة، ما قد يؤدي إلى فقدان العمل أو المدرسة أو الأحداث الاجتماعية الهامة.كما تسبب ممارسة العادة السرية مجموعة من التأثيرات السلبية على المسؤوليات والعلاقات الاجتماعية، حيث قد يلجأ الشخص إلى ممارسة تلك العادة بهدف الهروب من مشاكل العلاقات أو كبديل لتجارب الحياة الواقعية.
وفي حالة وصول الشخص إلى تلك المرحلة، يجب عليه استشارة الطبيب المختص للحصول على الرعاية الصحية المطلوبة، وقد يقترح الطبيب العلاج بالكلام لتحديد الطرق التي يمكنهم من خلالها إدارة السلوك الجنسي.
سوء الحالة النفسية ينتاب بعض الأشخاص شعور شديد بالذنب بعد ممارسة العادة السرية، نتيجة تعارض تلك العادة مع المعتقدات الدينية و الثقافية.
وصول أصعب للذروة الجنسية لعدة مرات قبل ممارسة الجنس مع الزوجة قد تسبب بحدوث صعوبة معينة في الوصول إلى الذروة الجنسية مع شريكتك، حيث يعاني الكثير من الرجال من التأخر في القذف نتيجة كثرة ممارستهم للعادة السرية، كما يعاني رجال آخرون من عدم القدرة على القذف مع وجود شريكتهم نتيجة تعوّد الأعضاء التناسلية عنده على الاستمناء بواسطة اليد، وبذلك لا يستطيعون الوصول إلى الذروة الجنسية بدون الاستمناء.
انخفاض الإحساس بالرجولة يؤثر على الجسم وعملياته الكيميائية، حيث تؤدي كثرة لاستمناء إلى فرط انتاج الهرمونات الجنسية والناقلات العصبية، حيث يعاني بعض الرجال من الاعياء واضطرابات في الرؤية وفقدان الشعر وآلام في الخصية والحوض. إن كنت تشعر بهذه الأعراض ننصحك بالتخفيف من ممارسة العادة السرية ومراجعة طبيبك المختص.
الاستمناء القهري تسبب كثرة ممارسة العادة السرية إدماناً، حيث أن بعض الرجال الذين يقومون بالاستمناء أكثر من 6 مرات يومياً قد ينتهي بهم الأمر بالإدمان وبالتالي الاستمناء القهري، يمكن للاستمناء القهري أن يسبب اختلالاً في توازن الأمور في حياة الرجل الاجتماعية والمهنية والعاطفية مما يؤدي إلى تخليه عن العديد من مسؤوليته.
سرعة القذف مشاكل في سرعة القذف، حيث لا يستطيع بعض الرجال التحكم في قذفهم مما يؤدي إلى القذف المبكر وذلك بسبب حدوث خلل في عصب القضيب.
العدوى وانتقال الأمراض عند استخدام الألعاب الجنسية لحدوث الاستثارة اثناء ممارسة العادة السرية بسبب قيام شخص آخر مصاب بأمراض جنسية باستخدامها
الجروح والألم نتيجة ممارسة العادة السرية فإن المرء قد يصاب بجروح أو بالشعور بالوجع أو الكدمات وذلك إن تم الاستمناء بأداة حادة أو باستخدام شيء صلب يصيب الشخص بالضرر
خطر التواء او كسر القضيب ممارسة العادة السرية بعنف في بعض الحالات وان كانت قليله الى حد الندرة الا أنها تبقي موجودة قد يحدث التواء في القضيب او كسر به
تقرحات الأعضاء التناسلية نتيجة كثرة ممارسة العادة السرية
البرود الجنسي يستخدم العنف المفرط فإن هذا قد يتسبب مع الوقت في تدني مستوى الإحساس في القضيب أثناء ممارسة العلاقة الحميمة الفعلية مع زوجته.
زيادة الشهوة الجنسية والتوتر تكرار ممارسة العادة السّرية والحصول على اللذة والمتعة من خلالها، يجعل ممارسها يُفكر بشكل مُفرط فيها، بجانب زيادة الشعور الجنسي، مما يؤدي إلى تركيز تفكيره على الشهوة الجنسية، وبالتالي تتربط معظم سلوكياته بالجنس مما يزيد مستويات التوتر بشكل عام.
صعوبات النوم والأرق تؤدي ممارسة العادة السرية إلى الاسترخاء والنوم في بداية الأمر، ولكن الممارسة المتكررة ينتج عنها زيادة نشاط العقل من أجل البحث عن المثير الجنسي المناسب للوصول إلى الاستمناء الذاتي، وبالتالي تُصبح أكثر انتباهاً حتى في أوقات نومك، مما يُسبب لك الأرق وصعوبة النوم أو عدم الحصول على نوم عميق مستقر، والأرق فيما بعد يُرهق الإنسان نفسياُ وذهنباً بشكل مُقلق.
الشعور بالفراغ والضيق الروحي بشكل مُتزايد الشعور بالفراغ والضيق الروحي وعدم وجود دافع أو محفزات.
أعرف أفضل دكتور قريب منك في خلال دقايق
ضعف الذاكرة ارتفاع مستوى هرمونات معينة بسبب ممارسة العادة السرية بشكل مُتكرر خاصة الدوبامين الذي يلعب دوراً مهماً في عملية ذاكرة الإنسان يؤدي إلى ضعف في الذاكرة.
فقدان الذاكرة حيث أن ممارسة العادة السرية بشكل مُتكرر يومياً يحفز إفراز نوع من السيالات العصبية يُسمى الأسيتيل كولين، ذلك الهرمون يُحوَّل تلقائياً في الجسم إلى أدرينالين المرتبط ارتباط وثيق بالإجهاد والإرهاق، وإذا ارتفعت مستويات الأدرينالين بمستويات عالية قد يؤدي الأمر إلى فقدان الذاكرة.
ضعف الانتباه والتركيز بسبب زيادة نشاط المُخ والإفراز الغير مشروط لمستويات عالية من الهرمونات والإثارة المستمرة، تظهر أضرار أخرى على المخ بسبب ممارسة العادة السرية أبرزها ضعف الانتباه والتركيز.
فُقدان الدافع والحافز بسبب أضرار العادة السرية على العقل والمُخ، يفتقد مُدمنها الدافع والحافز، فالإرهاق الذي تُسببه العادة السرية إرهاق بدني وذهني، بالتالي يشعر مدمن العادة السرية بالفراغ الروحي وفقدان الدوافع، مما ينعكس بالسلب على أدائه العقلي.
أضرار العادة سرية للرجال على القلب تشمل زيادة معدل ضربات القلب، و إجهاد العضلة القلبية في حالة ممارسة العادة السرية بشكل مُتكرر ولوقت طويل، خاصة عند أولئك الذين يعانون في الأساس من مشاكل على مستوى القلب والشرايين، ولكن بصفة عامة يؤكد الأطباء أن العادة السرية ليس لها أضرار بالغة على القلب عند الأفراد الإصحّاء رغم أنها تشترك في ارتفاع الضغط الدموي وزيادة النبضات القلبية عند الوصول للهزة والقذف وزيادة وتيرة نبضاته إلى زيادة نسبة الأدرينالين والنورادرينالين والنشاط الكبير والملحوظ في نهايات الشبكة العصبية أثناء ممارسة العادة السرية، لذلك قد يشعر الشخص الممارس لها بالإجهاد أو وخزات في القلب نتيجة الجهد المبذول، خاصة إذا كان لا يتمتع بلياقة بدنية مناسبة.
أضرار العادة سرية على العظام مُتعددة وإن كانت بشكل غير مُباشر ، فالأضرار التي تظهر على ممارس العادة السرية ترجع إلى افتقاد الكثير من العناصر الغذائية التي تحتاجها العظام، وتظهر مشاكل العظام بسبب العادة السرية في صورة:
ضعف العظام من المشاكل الأساسية التي تٌسببها العادة السرية على مستوى العظام هو ضعف تلك الأخيرة وذلك بسبب افتقاد الكثير من العناصر الغذائية الهامة للعظام بسبب الاستمناء خصوصاً الزنك، ومعنى انخفاض نسبة الزنك في الجسم هو ضعف العظام بصورة أكيدة والشعور بالألم على مستوى العظام.
ضعف تجديد العظام ونموها عدم تمكن العظام من تجديد نفسها وضعف الغضاريف والمفاصل، وذلك الأمر في حالة المُراهق يؤدي إلى عدم اكتمال نمو العظام بسبب افتقاد النسب المناسبة للقاعدة الأساسية للعظام وهي عُنصر الكولاجين، ذلك العنصر المسؤول عن قوة العظام والأربطة والأوتار والمفاصل، لأنه الذي يربط المعادن خاصة الفسفور والكالسيوم ببعضها البعض لبناء هيكل عظمي قوي، أي أن الضرر الواقع على العظام هو تشوّه نموها وضعفها الشديد.
كسر العظام بسهولة بسبب ممارسة العادة السرية فيتامين د العنصر الهام جداً لتقوية العظام، لتشمل أضرار العادة السرية على العظام سهولة التعرض للكسر.
أضرار العادة السري على الظهر من ألم على مستوى الظهر بشكل مستمر إذ يُصاب بمرض التهابي يُسمى البروستاجلاندين المزمن، وتُعتبر آلام الظهر من الأضرار البارزة بسبب تكرار العادة السرية بشكل مُفرط يومياً، وتلك الأضرار ترجع في الأصل إلى خلل في توازن الهرمونات داخل الجسم وضعف العظام يؤدي إلى خفض نسبة هرمون ديهدروتستوستيرون، وأيضاً خلل في نسبة ديهيدرو إيبي أندروستيرون مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة هرمون مُعين يُسبب التهاب العظام والغضاريف، مما يُصيب ممارس العادة السرية بألم بالغ ومستمر على مستوى أسفل الظهر.
مشاكل القذف التلقائي تظهر عندهم علامات الإثارة الجنسية بأقل المحفزات، لتظهر مشكلة القذف التلقائي حتى دون لمس العضو الذكري، تلك المُشكلة قد تُسبب عدة اختلالات في القٍدرات الجنسية للذكور خصوصاً على المدى البعيد، كما سنعرف فيما يلي من فقرات.
التوتر العضلي والرعشات يتطلب جهداً بدنيا وعضلياً، وتكرار تلك العادة لدى المُراهقين والتي تُعد مرحلة نمو عضلي وعصبي هام، يؤدي إلى توترات عضلية في جميع أنحاء الجسم، كما تظهر ارتعاشات على الأطراف، وانقباض عضلي على مستوى الظهر، وارتعاشات وتوتر عضلي على مستوى الساق وعضلات البطن والمعدة، الأمر الذي يصل بالمراهق إلى حد الانزعاج، وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بارتياح.
الضعف والألم الجسدي وضعف الجهاز المناعي تُفقد المراهق الكثير من عناصر الجسم الأساسية، الأمر الذي يُسبب الضعف الجسدي، والمعاناة من الألم والصداع، وعلى إثر ذلك الضعف يضعف أيضاً الجهاز المناعي، لتظهر أضرار العادة السرية جلية في خفض قدرة مقاومة الجسم وبالتالي سهولة الإصابة بالأمراض خاصة منها الموسمية والبكتيرية، كما تشمل أضرار العادة السرية للمراهقين ضعف عملية التمثيل الغذائي الأمر الذي يُنذر بكثير من المشكلات الصحية على المدى الطويل.
البول مُشكلة احتباس البول، إذ يُفرز البول بصورة متزايدة عند الاستمناء، أو بعدة، وتكرار حبس البول يؤدي إلى ظهور مشكلة احتباس البول بشكل دائم، ذلك الأمر قد يُسبب مشاكل في الكلى فيما بعد، منها الإصابة بحصوات الكلى.
ألم في الأعضاء التناسلية وحساسية الجلد حوله ألم في الأعضاء التناسلية والتهابها، بالنسبة للذكور قد يصل الأمر إلى حد إجهاد عضلة العضو الذكري، والمعاناة من حُرقة أثناء التبول، كما يُسبب لدى الإناث والذكور على حد سواء زيادة حساسية الجلد المحيط بالعضو والتهابه، وحدوث جروح، الأمر الذي ينتج عنه ألماً مستمراً في تلك المنطقة.
الشفاء البطيء من الأمراض تُسبب ممارسة العادة أيضاً بُطء الشفاء والتعافي من الأمراض لدى المراهقين. إذا كانت تلك هي أضرار العادة سرية كل يوم وممارستها بشكل مُفرط، فهل هُناك أضرار تخص النساء سواء عذراء أو متزوجة
