بانادول

أظهرت دراسة أجراها باحثون من Harvard Medical School ومعهد Hebrew SeniorLife لأبحاث الشيخوخة أن عصير الكرز الحامض يحسن جودة النوم لدى كبار السن الذين يعانون من الأرق. طريقة الدراسة والنتائج شارك في الدراسة مجموعة من كبار السن المصابين…
اقرأ أكثر...

يعتقد الكثيرون أن الاستيقاظ على وسادة مبللة مجرد إزعاج بسيط أو نتيجة لنوم عميق، لكن هل تعلم أن سيلان اللعاب أثناء النوم قد يكون “جرس إنذار” يطلقه جسدك للتنبيه من اضطرابات صحية كامنة؟ سنستعرض في هذا التقرير الأسباب الطبيعية والمؤشرات التي…
اقرأ أكثر...

تنظر جهات التحقيق المختصة، الأحد، الاستئناف المقدم من البلوغر «وعد» على قرار حبسها 15 يومًا احتياطيًا، على خلفية اتهامها بنشر مقاطع مصورة خادشة للحياء عبر مواقع التواصل الاجتماعي. وكانت النيابة العامة في أكتوبر باشرت التحقيق مع المتهمة،…
اقرأ أكثر...

أصيبت امرأة بالذهول بعد أن اكتشفت أن شقيقتها التوأم، ذهبت من وراء ظهرها وأقامت علاقة مع زوجها، لمفاجأتها بطفل. القصة، التي شهدتها بريطانيا، أرسلها مجهول إلى تيك توكر تدعى بيل بلاك، وهي معروفة بسردها للحكايات المروعة عن العنف المنزلي، ويزيد…
اقرأ أكثر...

في مفاجأة تخطت كل التوقعات، كشف استطلاع عالمي أن الإنجليز هم أكثر العشاق إثارة في العالم، متفوقين على الإيطاليين المعروفين بعاطفتهم الجياشة والفرنسيين المشهورين برومانسيتهم الفاتنة. وجاءت هذه النتائج بعد استطلاع شمل 2000 شخص من 10 دول…
اقرأ أكثر...

حين يصبح الصمت أشرف من الحقيقة.. هل بعض الأسرار يجب أن تُدفن؟ ليلة واحدة. خطأ واحد. وها هو الآن يعيش في دوامة من الذنب لا تهدأ. رجل كتب رسالة صريحة إلى مستشارة العلاقات كولين نولان، يعترف فيها بأنه نام مع زوجة شقيقه بعد سهرة عمل انتهت بما…
اقرأ أكثر...

فاجأت نجمة "أونلي فانز" الأمريكية آفا لويز جمهور دبلن في إيرلندا بتعرية صدرها على الهواء المباشر عبر جسر تلفزيوني من شوارع نيويورك. وقامت لويز، التي يتابعها أكثر من 400 ألف متابع على “إنستغرام”، يوم الأحد، بسلوك اعتبره المنظمون بذيئا…
اقرأ أكثر...

نفت المؤثرة المكسيكية ماريا جوليـسا الاتهامات التي ربطتها بمقتل زعيم كارتل “جيل جديد” نيميسيو أوسيغويرا سيرفانتيس المعروف بـ”إل منشو”، مؤكدة أنها لم تكن “العشيقة السرية” التي قادت السلطات إلى مخبئه. وسائل إعلام محلية كانت قد ذكرت أن…
اقرأ أكثر...

يحذّر أطباء أميركيون من أن بعض المكملات الغذائية الشائعة، التي يقبل عليها الملايين لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز، قد تحمل مخاطر غير متوقعة وتساهم في تسريع شيخوخة الدماغ. الدكتور جيرولد فليشمان، طبيب الأعصاب في مستشفى ميدستار بجامعة جورج…
اقرأ أكثر...

يوضح الدكتور شالفا تسورتسوميا، أخصائي الطب الرياضي، أن حرق كيلوغرام واحد من الدهون يتطلب تحقيق عجز في السعرات الحرارية يبلغ نحو 7700 سعرة حرارية. المعادلة الأساسية: كل كيلوغرام دهون ≈ 7700 سعرة حرارية. الإنسان يحرق في المتوسط 0.04 سعرة…
اقرأ أكثر...