صوت البلد للأنباء –
تاريخياً، كان يُنظر إلى فصل الربيع على أنه موسم تجدد الحياة وإشعال شرارة الرغبة الجنسية، لكن الدراسات الحديثة تكشف مفاجأة: الصيف هو البطل الحقيقي عندما يتعلق الأمر بارتفاع الرغبة الجنسية، حيث تصل فيه الرغبة إلى أعلى مستوياتها مدفوعةً بمزيج من العوامل البيولوجية والبيئية والاجتماعية.
كيف تنمو الرغبة الجنسية؟
الرغبة الجنسية أو الليبدو هي انعكاس مباشر لتفاعل الجسد والعقل مع المحفزات الداخلية والخارجية، ويقود هذه العملية الجهاز الحوفي في الدماغ، خاصةً الأميجدالا والهيبوثلاموس، المسؤولان عن التحكم في المشاعر والإثارة.
لماذا الصيف؟
في شهور الصيف، تتقاطع عدة عوامل تجعل الأجواء مثالية لارتفاع الرغبة:
- اجتماعياً: الإجازات، السفر، الحفلات، المهرجانات، الملابس الخفيفة، والتواصل مع أشخاص جدد كلها تعزز الانجذاب والإثارة.
- نفسياً وهرمونياً: التعرض للشمس يزيد فيتامين D، مما يرفع إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال والإستروجين لدى النساء، وكلاهما مرتبط مباشرة بالرغبة الجنسية. كما تحفز الحرارة إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين والأوكسيتوسين، ما يضاعف القابلية للحميمية.
- كيميائياً: التعرق في الأجواء الحارة يطلق الفيرومونات، وهي مواد كيميائية طبيعية تلعب دوراً في جذب الشريك.
الأمر يختلف حسب العمر:
- الشباب يجدون الصيف فرصة مثالية للتجارب الجديدة.
- المتزوجون البالغون يستفيدون من أوقات الفراغ لتعزيز العلاقة العاطفية والجسدية.
- كبار السن يمكنهم الحفاظ على حياة جنسية مُرضية عبر العناية بالصحة الجسدية والنفسية.
كيف تستغل حرارة الصيف لصالح حياتك العاطفية؟
خطط لمواعيد رومانسية في الهواء الطلق.
تناول أطعمة غنية بالزنك والفيتامينات ذات التأثير المحفز.
جرب ألعاباً وخيالات جنسية لتجديد العلاقة.
احرص على الترطيب وحماية بشرتك من الشمس لتجنب الإجهاد.
