امرأة تفقد 86 كيلوغراماً.. السر عادة يومية بسيطة غيّرت حياتها
في وقتٍ يبحث فيه كثيرون عن حلول سريعة لفقدان الوزن، كشفت تجربة شخصية لامرأة أمريكية أن التغيير الحقيقي قد يبدأ بعادة يومية بسيطة، لكنها شديدة التأثير.
وفي التفاصيل، فقد نجحت سيدة تُدعى "كام" في خسارة نحو 86 كيلوغراماً من…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...